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So kannst du dich gegen eine unerlaubte Überwachung wehren.

Zuletzt geändert: 09. März 2024 08:03
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Eine oft unterschätzte Gefahrenquelle ist die Überwachung deines iPhones und leider geschieht diese viel zu oft heimlich. Das Problem wird dadurch noch verschärft, dass die Überwachung von Personen durchgeführt wird, die du kennst oder denen du vertraust.


Daher gilt auch für bekannte / vertraute Personen

  • gestatte niemandem den Zugang zu deinem iPhone und
  • lass das Gerät nicht unbeaufsichtigt oder sogar entsperrt liegen,


Es gibt zig Gründe, um eine Tracking-App auf dein iPhone aufzuspielen. Meistens geht es darum, in Erfahrung zu bringen, wo du dich wann aufhältst. Bleiben Gespräche erfolglos, musst du Grenzen setzen. Dabei soll dir dieser Benutzer-Tipp helfen.


Tracking-Apps werden legal auch im App Store angeboten, z. B. als Ortungs-Apps für Kinder. Letztlich unterscheidet die App aber nicht, ob es um die Ortung eines Kindes oder eines Erwachsenen geht. Hinzu kommt; alles was gebraucht werden kann, kann auch missbraucht werden. Welche Möglichkeiten hast du, wenn du eine nicht von dir erlaubte Überwachung auf deinem iPhone feststellst. Ganz einfach - App löschen.


Es muss nicht einmal die App eines Drittanbieters sein. Die App „Wo ist“ bietet genügend Möglichkeiten, den Standort von Freunden oder Familienmitgliedern zu orten. 



Bist du dir nicht sicher, ob oder wie dein iPhone überwacht wird, führe eine Sicherheitsprüfung durch. So kannst du feststellen, ob und wie Apps oder Personen auf dein iPhone zugreifen können.

Funktionsweise der Sicherheitsprüfung auf dem iPhone - Apple Support (DE)


Hinweis: Wenn auf deinem iPhone Beschränkungen für Bildschirmzeit aktiviert sind oder ein MDM-Profil (Mobile Device Management) installiert ist, kannst du die Sicherheitsprüfung trotzdem nutzen, allerdings sind möglicherweise nicht alle Optionen verfügbar.


Die Sicherheitsprüfung findest du unter

  • Einstellungen
  • Datenschutz & Sicherheit
  • Sicherheitsprüfung


Hast du auf „Sicherheitsprüfung“ getippt stehen dir zwei Möglichkeiten zur Auswahl. 

  • Notfall-Reset
  • „Teilen & Zugriff“ verwalten



Der „Notfall-Reset“ ist für den Fall gedacht, dass z. B. eine Situation eskaliert und du den Zugriff auf dein iPhone sofort stoppen musst. Aktivierst du den Blockierungsmodus, wird der Zugriff für alle Personen und Apps sofort unterbunden. Wie du diesen wieder aktivieren kannst, ist im oben verlinkten Artikel beschrieben.


Wählst du „Teilen & Zugriff“ verwalten, kannst du genau festlegen, wem bzw. welcher App du welche Rechte zugestehst. 



Unterteilt wird diese Option in drei Schritte.


1. Geteilt mit Personen: Hier siehst du, mit welchen Personen du welche Informationen teilst. Wähle eine Person aus und lege durch „Teilen überprüfen“ fest, was genau geteilt werden soll. 



2. App-Zugriff: Hier kannst du einzelne Apps auswählen und überprüfen, auf welche Informationen diese zugreifen darf. Tippe auf das blaue (i), um die Zugriffsrechte festzulegen. 



3. Mit deiner Apple ID verbundene Geräte: Schritt 3 ist sehr umfangreich denn hier kannst du Informationen ändern, die im Zusammenhang mit deiner Apple ID stehen.


Folgende Punkte kannst du hier ansprechen:

  • Prüfen und Entfernen von Geräten, die bei deinem Account angemeldet sind
  • Prüfen und Aktualisieren von vertrauenswürdigen Telefonnummern
  • Ändern deines Apple-ID-Passworts
  • Aktualisieren deiner Notrufkontakte
  • Aktualisieren deines Gerätecodes und deiner Face ID- oder Touch ID-Informationen



Wie bereits oben beschrieben, kannst du eine Überwachungs-App löschen, wenn du deren Herkunft kennst. Ist das nicht der Fall, musst du u. U. das iPhone auf Werkseinstellungen zurücksetzen und es entweder als neues Gerät oder aus einem Backup wiederherstellen. Bei der Wiederherstellung aus einem Backup muss jedoch sichergestellt sein, dass die gelöschte App nicht Teil des Backups ist.


Du siehst, Apple hat dir einige Möglichkeiten an die Hand gegeben, mit denen du unerwünschte Apps finden und entfernen oder eine ungewollte Überwachung unterbinden kannst.


Vielleicht liest du das nicht gerne, aber bedenke bitte auch, die häufigste Schwachstelle ist der Mensch selbst. 

  • Klicke keine Links in unbekannten Mails oder Popups an.
  • Lass dein iPhone nicht unbeaufsichtigt oder entsperrt irgendwo liegen.
  • Nutze offene WLANs nicht, wenn du Banking- und Zugangsdaten oder andere sensible Daten nutzt.
  • Gehe sorgfältig mit deine Apple ID um. 

Dann sollte die Möglichkeit äußerst gering sein, dass jemand dein iPhone unerlaubt überwacht. 

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