danke für die Nutzung der Apple Support Communities. Wir haben verstanden, dass du keine Apps mehr auf deinem iPhone aktualisieren kannst.
Versuche bitte zuerst das iPhone neu zu starten und schaue ob das Anliegen weiterhin besteht. iPhone, iPad oder iPod touch neu starten - Apple Support
Falls deine Apple ID gesperrt ist und darum keine App Updates möglich sind, folge bitte diesen Schritten. Ihre Apple-ID wurde gesperrt oder deaktiviert - Apple Support
Sollte das nicht helfen, bitte schreibe uns erneut mit einer genaueren Beschreibung und falls möglich einer Fehlermeldung, welche beim Updateversuch erscheint.
Vielen Dank und einen schönen Tag.
Grüße!