Dokumente-Ordner ist nach Programm-Crash geleert

Nach dem Crash von iStopMotion ist mein Dokumente-Ordner vollkommen geleert (nur noch 8KB groß). Die Dateien lassen sich nicht finden, sind nicht im Papierkorb. iCloud war/ist deaktiviert. Alle anderen Ordner auf der gleichen Ebene (Schreibtisch, Bilder, Musik, etc.) sind noch da.

Kann es mit dem Update auf OS 10.12.6 einen Tag vorher zu tun haben?

Gibt es eine Möglichkeit die Dateien wiederzubekommen?

Gibt es eine Möglichkeit herauszufinden was das Problem verursacht hat?

Vielen Dank für jede Antwort.

Isabel