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Hallo zusammen,
mich interessiert das neue Feature Intervalltraining von der watch os4. Wie funktioniert dies? Bekomme ich von der Apple Watch Anweisungen über Ruhe- und Beöastungsphasen?
Besten Dank schon mal.
Gruss
Christian
Apple Watch Series 2, Watch OS4
Wenn du den Punkt unter Trainings meinst - dies ist nur zum definieren bzw. Kategorisieren der Trainingseinheit.
Was du möchtest ist eine eigene App die sich auf HiiT Spezialisiert hat und dir die 45/15 Taktung vorgibt.
Wenn du den Punkt unter Trainings meinst - dies ist nur zum definieren bzw. Kategorisieren der Trainingseinheit.
Was du möchtest ist eine eigene App die sich auf HiiT Spezialisiert hat und dir die 45/15 Taktung vorgibt.
Besten Dank. Das ist genau die Info, die ich brauchte.
Gruß
Christian
Intervall Training (HIIT) Apple Watch
