Probier mal den MacBook im Recovery Mode zu booten.
Unmittelbar nach dem einschalten CMD+R gedrückt halten bis der Ladebalken erscheint - Dies kann ein bisschen länger dauern als gewöhnlich.
Dann müsstest du das Interface der MacOS Dienstprogramme sehen. Und oben hast du den Punkt "MacOS erneut installieren" - Das einmal starten! Damit installierst du das update quasi noch einmal "drüber". Deinen Dateien passiert nichts.