Apple Watch 4 - HRV Messung

Meine Watch 4 misst manchmal zwei Tage gar nichts.

Mund meistens Max eine Messung am Tag.

Diese Daten sind dann für den Ar....

und absolut null wert.

Apple scheint das Problem zu kennen und aus zu sitzen 🤷🏻‍♂️

Auch wann die EKG Funktion kommt. Ist typisch.

Vielleicht sollte man doch langsam über einen Wechsel nachdenken.

Hallo fabianxxx,

die Apple Watch misst die Herzfequenzvariabliltät mehrmals am Tag. Hier findest Du genauere Informationen darüber -> Ihre Herzfrequenz. Was sie bedeutet, und wo Sie sie auf der Apple Watch finden. - Apple Support

Viele Grüße

Felix

Hallo zusammen, absolut korrekt. Und die HRV Messung wäre ein Riesenschritt nach vorne für gesundheitsbewußte Sportler sowieso gesundheitlich beeinträchtigte Personen.

Achtung: Herzfrequenz ist nicht gleich Herzratenvariabilität. Die HRV misst die Variabilität der Zeitdauer zwischen 2 Herzschlägen. Die schwankt physiologisch im ms-Bereich. Je mehr Schwankungen oder eben Variabilität, desto besser. Die Apple Watch kann diese Messung technnisch bedingt gar nicht mit dem LED-Sensor erfassen. Wenn überhaupt, dann mit der Krone (dem Drehknopf), der quasi während man mit einem Finger diesen berührt ein 1-Kanal-EKG ableitet. Die exakte Messung zwischen 2 Herzschlägen bedarf einerseits einer hochwertigen Analyse-Software, andererseits müsste man den Finger sehr lange berühren. Üblicherweise kann man dies mit einem 24h-EKG aufzeichnen. Apple behauptet nicht die HRV zu messen. Es wäre sehr interessant, wenn Apple sich in diese Richtung entwickelt, denn damit hätte der Nutzer ausgesprochen nützliche Daten zu seinem Gesundheitszustand, alllerdings auch höchschützenswerte.