Fotos komprimieren, sodass sie weniger MB haben

Öffne das Foto in der App Vorschau und wählen anschließend im App-Menü Ablage den Punkt Exportieren ... aus. In dem sich dann öffnenden Fenster kannst du auf Wunsch das Format ändern, aber vor allem die Qualität einstellen. Hier siehst DU auch direkt, wie sich das auf die Dateigröße auswirkt.

Denke aber immer daran: Je schlechter die Qualität desto schlechter sieht das Bild aus.

In Mail selbst gibt es die Möglichkeit, Fotos in geringerer Auflösung zu versenden.

Dazu Foto anhängen und vor dem Versenden im Dropdown-Menü rechts oben im Fenster die gewünschte Grösse auswählen. Zur Auswahl stehen: Originalgrösse , gross, mittel, klein.

Das sollte doch auch unter Catalina noch so sein....

Man kann das bei Mail direkt vor dem Versand oben rechts im Fenster der zu versendenden Mail in einem Dropdown-Menü auswählen. Der Vorschlag von Racerbaer erzeugt eine zweite, stärker komprimierte Datei.

Wenn Du die Bilder in der App Fotos hast, dann kannst Du sie auch über ein geteiltes Album für andere zu Verfügung stellen. Dies hat den Vorteil, dass die Bilder in der original Qualität bleiben. Die Freigabe funktioniert auch für Personen, die keine Apple-ID haben.

Hier wird es beschrieben:

https://support.apple.com/de-de/HT202786