Bewegungsziel erhöhen

Hi Scholli.

Aktivitätsziele ändern

Du kannst deine Ziele jederzeit anpassen, um sie besser an deinem Aktivitätsniveau auszurichten.

1. Öffne die Aktivität-App auf der Apple Watch.
2. Wische nach oben, und tippe anschließend auf "Ziele ändern".
3. Tippe, um die Anzahl der aktiven Kalorien für dein tägliches Bewegungsziel zu erhöhen oder zu verringern, und tippe anschließend auf "Weiter".
4. 
5. Tippe, um die Anzahl der Minuten für dein tägliches Trainingsziel zu erhöhen oder zu verringern, und tippe anschließend auf "Weiter".
6. Tippe, um die Anzahl der Stunden für dein tägliches Stehziel zu erhöhen oder zu verringern, und tippe dann auf "OK".

aus: https://support.apple.com/de-de/HT204517

Viele Grüße

Gary

Hallo, leider hast du keine konkrete Frage gestellt. Ich gehe mal davon aus, du fragst dich, wie du das Bewegungsziel deiner Apple Watch erhöhen kannst.

Du gehst in der Uhr auf Aktivität, scrollst ganz runter, dort zeigt es an „Ziele ändern“. Dort kannst du ein neues Bewegungsziel einstellen.