Mac ohne Passwort und mit deaktivierter Touch ID verwenden

Wie kann ich meinen Mac ohne Passwort verwenden, wenn Touch ID nicht aktiviert ist? Mein MacBook Air lässt sich nicht entsperren und es heißt ich soll ein Passeort eingeben, um Touch ID zu aktivieren. Vorher habe ich meinen Laptop immer mit Touch ID entsperrt und habe deshalb mein Passwort vergessen. Weder Ausschalten noch Neustarten bringt mich weiter.

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