Gelöschte Telefonnummern abrufen

Was hast du gelöscht ? Ganze Kontakte/Visitenkarten ?

Wenn du iCloud benutzt, kannst du sie evtl aus einer älteren Version wiederherstellen Versehentlich aus iCloud gelöschte Kalender, Lesezeichen oder Kontakte - Apple Support (DE).

Kommt drauf an... wurde der Kontakt mit der gelöschten Nummer über die iCloud synchronisiert?

Dann kannst du versuchen einen Kontakt wiederherzustellen. Gehe dazu auf iCloud.com, logge dich mit deiner Apple ID ein, wechsle in die Account Einstellungen (oben links über das Menü) und scrolle ganz nach unten. Dort findest du einen Link der sich Kontakte wiederherstellen nennt. Wähle ein Datum aus, bevor du die Telefonnummer gelöscht hast und klicken rechts daneben auf Wiederherstellen.