Auch ohne Schlafpläne den Schlaf tracken

Tracking nur mit Schlafplänen den Schlaf tracken? Oft schlafe ich zu anderen Zeiten, und der Mittagsschlaf wird auch nicht erkannt.


[Vom Moderator bearbeitet]

Apple Watch Series 5, watchOS 7

Gepostet am 04. Nov. 2023 08:19

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Frage gekennzeichnet als Höchstrangige Antwort

Gepostet am 04. Nov. 2023 10:22

Zum Tracken ohne Schlafplan einfach den Fokus „Schlafen“ aktivieren. Die Werte siehst du erst in Health, wenn der Fokus vier Stunden aktiv war.

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6 Antworten

04. Nov. 2023 10:37 als Antwort auf LustigerLeopold

: Ok das ist schade, oft denke ich nicht dran Den Fokus rein zu machen, also brauch ich doch den schlafplan. Es lässt sich aber auch nur einer einstellen. Also weiss ich nicht wie ich meinen Mittagsschlaf tracken soll. Früher ging das automatisch. Ich habe eine seltene Schlafstörung von geburt an und benötige dringend die aufzeichnungen. Warum brauch ich dafür immer den fokus?

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