Apple Account und weitere evtl, gehackt?

Hallo liebe Community,

ich habe seit einiger Zeit so ziemlich mit all meinen Accounts (Google, Instagram usw.) und eben auch dem Apple Account große Probleme. Das Profil Foto verschwindet ständig von selbst, das Passwort lässt sich nicht ohne weiteres ändern, ständig bekomme ich mails das ein fremdes Gerät sich angemeldet hat (auch von Google, Instagram, Facebook usw.) obwohl das immer ich bin. Außerdem macht es den Eindruck als hätten sämtliche Apps keine wirkliche Verbindung zu meinen iPhone 14. ich bekomme die Meldung ich soll mich in der App anmelden obwohl ich in den Apps angemeldet bin. Mich verlässt auch das Gefühl nicht, das auf meinem iPhone von außen eingegriffen bzw. Fremd gesteuert wird, was durch diverse Vorkommnisse in meinem Umfeld durchaus denkbar wäre. Ich könnte noch viel mehr schreiben. Kann mir jemand dazu was sagen und irgendwie helfen? Denn das ist bei weitem nicht alles und ich verzweifle langsam. Lieben Dank und Grüße. MiaLio