MacBook benötigt nach Ruhezustand lange für Internetverbindung

Guten Abend, martinvalk,

auch wenn Drittprogramme oft interessant und hilfreich sein können, tragen sie leider manchmal zu Laufzeitverzögerungen bei. Eine mögliche Alternative wäre die Einrichtung angepasster Profile (Little Snitch) oder separater Benutzerkonten (macOS), die speziell auf Dein Aufgabengebiet und Deine Ziele abgestimmt sind.

Zusätzlich bietet macOS eigene Tools, die bei der Analyse helfen können:

>  WLAN-Netzwerke mit Apple Network Responsiveness testen - Apple Support (DE) 

Wenn es um eine Optimierung der Netzwerklatenz geht, könntest Du auch einen DNS-Dienst wie Cloudflare (1.1.1.1) in Betracht ziehen. Cloudflare bietet schnelle und zuverlässige DNS-Abfragen, was zu einer verbesserten Netzwerkleistung führen kann. 

> Ändern von DNS-Einstellungen auf dem Mac - Apple Support (DE)

Wenn Du noch Fragen hast, lass es mich bitte wissen. Ansonsten würde ich mich über eine kurze Rückmeldung freuen, ob ich Dir weiterhelfen konnte.

Beste Grüße & viel Erfolg!

Ich würde die VPN App und Little Snitch als verursachend sehen.

Würde ich unterschreiben. Das liegt am VPN und/oder Little Snitch.

Ergänzend: Virus Barrier (Intego) ist unnötig und kann ähnliche Probleme auslösen.

Ich schließe mich hier meinen Vorrednern an und würde alle VPN und Antivirensoftware entfernen.

Vielen Dank für dein freundliches Feedback, martinvalk!

Es freut mich sehr, dass ich dir weiterhelfen konnte. Falls Du in Zukunft noch einmal Fragen oder ein Anliegen hast, weißt Du ja, wo Du uns findest. Es macht immer Spaß, zu helfen – und Dein positives Feedback ist wirklich motivierend!

Liebe Grüße! 🌺