Steh- und Schlaftracking katastrophal

@Christine33, zumindest die Stehzeit hat einige Unzulänglichkeiten. Mein Liebling ist, dass wenn ich in den ersten Minuten der Stunde eine gewisse Strecke laufe, dann wird die Stunde sofort als Stehzeit gekennzeichnet. So weit, so gut. Liege oder sitze ich dagegen die ersten 30 Minuten, dann reicht die doppelte Strecke nicht aus, damit die Stunde zur Stehzeit gerechnet wird. Besonders witzig, für die gleiche Stunde wurde sogar eine Trainingseinheit abgerechnet. Ach ja ich kenne das Verhalten seit mindestens 4 iPhone / Watch Kombinationen.

Die Schlafüberwachung habe ich nie ausprobiert, einfach weil die Logik meine Schlafmuster nicht abbilden kann. Nur da werden gewisse Werte erfasst, wie Puls, Armbewegung, Körpertemperatur und daraus etwas geraten. Wirkliche Schlaferfassung funktioniert nur mit einem EEG im Schlaflabor

Hallo Melody28, es ist durchaus möglich, dass die Messdaten zu Anfang ungenau sind. Im Laufe der Zeit sollte sich das bessern, da sich die Zunahme der Messdaten auch auf die Genauigkeit auswirkt.

Abgesehen davon ist auch wichtig, ob und wie du dich bewegst. Die Stehzeit z. B. ist auch davon abhängig, wie oft und stark zu dich innerhalb einer Stunde bewegst. Dazu reicht schon aus, einfach aufzustehen, um auch innerhalb der Wohnung von A nach B zu gehen.

Auch das Schlaftracking ist abhängig davon, wie oft du dich im Schlaf bewegst. Hier musst du auch zwischen dem Fokus unterscheiden. "Nicht stören" z. B. richtet sich nach dem Zeitplan, den du festgelegt hast. Der Fokus "Schlafen" zeichnet auch Messdaten auf. Wichtig ist aber auch hier, dass es einige Tage braucht, ehe gesammelte Daten zu vernünftigen Messergebnissen führen.

Hallo melody, am Arm an dem du die Watch trägst, sind keine Veränderungen der Haut und schon gar keine Tatoos? Nur mal so… Lg 🍀👩

Sowohl das SchlafTracking als auch das Stehen wird meist subjektiv falsch eingeschätzt. Deshalb ja die Watch.

Sie zeigt die objektiv gemessenen Daten.

Bitte kalibriere deine Watch von Zeit zu Zeit neu, um bessere Daten zu bekommen.

Und natürlich ist keine Watch geeicht. Das sind alle anderen Systeme übrigens auch nicht. Deshalb können die Werte zwischen den einzelnen Systemen auch mehr oder weniger deutlich von einander abweichen.

Hier sind wir dann im medizinischen Bereich.

Bitte besprich das mit deinen Ärztinnen.

Die Watch misst einfach nur alle Daten, die eingestellt und abgefragt werden.

Für die Auswertung greift die Health App dann auf die Gesundheitsinfos zurück, die du hier eingetragen hast:

iPhone - Einstellungen - Health App - Gesundheitsinfos.

Nachtrag:

Möglichst genaue Messwerte mit deiner Apple Watch erhalten