Hola Valenc192017!!
Además de las sabias recomendaciones del compañero rafa egiatik, si intentas actualizar tu iPhone desde el propio iPhone y tienes problemas, prueba de actualizarlo con iTunes en un ordenador. En esta web de Apple tienes más detalles: Actualizar el software iOS en tu iPhone, iPad o iPod touch - Soporte técnico de Apple
Pero eso, todo dependerá del modelo de iPhone que tienes. Si es antiguo o es más moderno.
Saludos!!
Saludos rafa egiatik!!