Hola Gba_93
Buena duda, no hay que preocuparse en exceso, si estar al tanto de hacer las cargas lo mas "enteras" posibles osea intentar que descargue hasta un 10% he intentar que cargue al 100% para mantener un buen nivel de carga, siempre es bueno de todas formas hacer un calibrado periódicamente que es cargar al 100% y descargarla hasta que se apague. Como primera carga estaría bien hacer eso en lo posible para que la batería funcione con toda la capacidad peo no es algo obligatorio. Haz la carga hasta el 100% he intenta que se descargue lo máximo posible pero sin agobiarte con ello. Aquí tienes dos manuales sobre las baterías de Apple.
Acerca de las baterías en los portátiles Mac - Soporte técnico de Apple
Si necesitas mas ayuda no dudes en preguntar.
Un saludo.