Hola expertos... Time Machine, cual es la diferencia entre una copia de seguridad y un respaldo, ya que no me deja hacer copia de seguridad y esta corriendo un proceso llamado respaldo?

Hola expertos... Time Machine, cual es la diferencia entre una copia de seguridad y un respaldo, ya que no me deja hacer copia de seguridad y esta corriendo un proceso llamado respaldo?

Al parecer tengo otra copia de seguridad de hace un año y quería hacer copia de seguridad hoy, pero solo esta la opción de respaldo únicamente y lo hace automáticamente. sin mas opciones.

Tengo un disco duro externo de dos teras

Muchas gracias