Actualización

Hola PedroAntonio2501,

Gracias por visitar las Comunidades de soporte de Apple en español. Me comentas que deseas saber cómo puedes actualizar a un sistema operativo más actualizado ya que tu equipo está en este momento en OS X 10.7.5 Lion. Me encantaría ofrecerte algunos artículos que pueden ayudarte con esta pregunta.
La actualización a una versión nueva depende de qué tipo de Mac tienes y cuáles son las especificaciones con las que cuenta dicho Mac. Sin embargo, te presento el siguiente enlace que, si tu equipo cumple con los requisitos, presenta cómo descargar OS X El Capitan.
Cómo descargar OS X El Capitan
Ten en cuenta que estos son los requisitos:

¿Tu Mac puede utilizar El Capitan?

OS X El Capitan requiere alguno de los siguientes modelos de Mac y versiones de OS X. También necesita, al menos, 2 GB de memoria y 8,8 GB de espacio de almacenamiento.

• Modelos de iMac de mediados de 2007 o posteriores
• Modelos de MacBook de mediados de 2008 o posteriores
• Modelos de MacBook Pro de mediados de 2007 o posteriores
• Modelos de MacBook Air de mediados de 2008 o posteriores
• Modelos de Mac mini de principios de 2009 o posteriores
• Modelos de Mac Pro de principios de 2008 o posteriores
• Modelos de Xserve de principios de 2009

• OS X Yosemite
• OS X Mavericks
• OS X Mountain Lion
• OS X Lion
• OS X Snow Leopard

Si tienes más preguntas acerca del proceso, te pido que nos proporciones lo siguiente: ¿Que tipo de modelo de Mac tienes? ¿Cuáles son las especificaciones y memoria que tiene en este momento? Puedes obtener toda esta información si vas al Menú de Mac, Acerca del Sistema, Resumen.
Saludos cordiales.