Hola IvanaMartina!!
Entiendo que, lo que comentas, te ocurre en un iPhone. Si es así, ¿entiendo que te molesta que se active alguna alarma mientras mantienes una conversación telefónica y que algunas alarmas se activan sin tener ninguna alarma configurada?.
Por la primera cuestión, hay poco que hacer. Si hay una alarma configurada, sonará cuando toque. Puedes poner el iPhone en modo silencio y solo vibrará. También puedes pulsar el botón lateral de reposo/activación y la alarma se pospondrá.
Por la segunda cuestión, revisa si tienes activado el despertador en la pestaña Sueño de la app Reloj.
Prueba y nos cuentas.
Saludos!!