hola tengo un problema con mi mac y mi id

espero que alguien me pueda ayudar , el caso es que olvide mi id , lo cambie y todo estaba bien hasta que , ya no me recibia mi id el app store y me manda un mensaje a mi iphone diciendo que se esta usando mi mac y luego un numero , echo esto trate de cambiar unas cuantas veces mas la clave y verificacion de mi cuenta , con malos resultados he tratado de seguir los pasos que me indica la paguina y nada no hay forma de poder solucionarlo .

no puedo actualizar nada , pero si puedo entrar a mi icloud