Contactos sincronizados con Apple Watch

Muy buenas tengo un apple watch serie 3 con 3 meses, el problema es que tarda mucho en sincronizarse los contactos, y los numero favorito de mi iphone 6 no salen en el watch tarda mucho (4800 contactos) no se si es por la cantidad de contactos que tengo almacenados en el iPhone o por un error de sincronismo, ademas si algún día no me pongo el reloj pierde todos los contactos y cuando lo uso de nuevo empiezan a sincronizar muy poco a poco, pero tarda mas de 8 horas.... es normal...¿?¿?¿?, gracias