Te dejo otra información. Las especificaciones técnicas del cable de USB-C a conector Lightning.
https://www.apple.com/es/shop/product/MK0X2ZM/A/cable-de-usb-c-a-conector-lightn ing-1-m
También puedes usarlo con el adaptador de corriente USB-C de 29, 61 u 87 W de Apple para cargar tu dispositivo iOS. Hasta puedes aprovechar la función de carga rápida del iPad Pro, iPhone 8, iPhone 8 Plus y iPhone X.
Puedes usarlo sin problema. Aunque tengas un 7. La potencia del cargador, no define que este cargue más rápido o más lento. La potencia que entra al iPhone viene medida por el propio dispositivo, ya que es el que regula y administra la carga.
Te especifica además, que puedes aprovechar muy bien la función de carga rápida con los nuevos dispositivos que cuentan con esa función.
Lo único importante es que el cargador y el cable sean originales de Apple.