acabo de formatear mi mac y no me deja instalar el OS X capitan me dice que ya no esta disponible y ko tengo copia de seguridad si alguien me puede ayudar gravias

Arranca pulsando las teclas Comando + Alt + R, hará una carga de rescate desde Internet (te pedirá acceso a una Wifi)... y te instalará un sistema operativo (no sé cual porque depende del equipo) luego ya actualizarás.

Hola, ¿no tienes a alguien que tenga un Mac y puedas hacer un pendrive de El Capitan previa descarga de la Store? El Capitan se puede descargar de la App Store sin problema alguno.

La opción de restaurar desde Internet es una buena opción, luego ya lo subirás hasta El Capitan desde la App Store.