Introducir Crono de tiempo en iMovie en Mac

Hola buenas, tengo un video grabado con una cámara de fotos buena en formato 4k (MPEG-4)

Me gustaría saber cómo puedo hacer para meter el video en iMovies e introducir en el mismo video, un crono de tiempo, es una prueba de natación,....seíra como sale en el TV, es decir, coordinar de que cuando den la salida, que el crono empiece a funcionar y cuando toque la pared, poder pararlo.

Muchas gracias

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