Recuperar mi ID de Apple sin el número de confianza

Buenos días, en el día de ayer perdí mi iPhone y no tenia la cuenta del apple ID vinculada a ningún otro dispositivo, ahora cuando quiero recuperarla me pide un mensaje de verificación al número de teléfono con el que cree la cuenta, cosa que no recuerdo porque fue hace mucho tiempo que lo cree y he cambiado de numero varias veces....

Necesito saber como podría recuperar mi cuenta

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