Time Machine ha borrado todo el disco sin preguntar

Hola, tengo un Imac High Sierra (10.13.6) al que le hacia copia de seguridad con Time Machine en un Time Capsule. Se me llenó el TC y empecé hacer una copia en un disco externo donde había guardado archivos de trabajo e imágenes(.indd, .ai, .psd, etc.). Una vez Time Macine hizo la copia, en el disco solo había la copia de Time Machine. ¿Hay alguna manera de recuperar estos archivos y su estructura de carpetas de manera sencilla o tengo que recurrir a algun programa de recuperación de datos? Gracias de antemano