Contacts téléphones + accessibilité mails iPhones 6s supprimés

Bonjour,

Depuis 2 jours mon compte emails sur mon iPhone 6s n'est plus accessible, lorsque je tente d'y accéder il m'est indiqué que je dois mettre à jours mon mot de passe dans les réglages, mais lorsque je m'y rends je n'ai pas la possibilité de le mettre à jour.

Au 3ème jour, je me rends compte maintenant que ce sont mes contacts téléphoniques qui ont été supprimés, je n'ai plus AUCUN contact dans mon répertoire iPhone, mais ceux sur mon MacBook Air y sont toujours.

Pourriez vous m'aider svp ?

Merci d'avance