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Hello
voici quelques temps que j'utilise l'application respiration mais je n'arrive pas à obtenir un réglage m'offrant une expiration égale à l'inspiration. Ce qui m'éloigne de mon objectif par rapport à la cohérence cardiaque 365.
Le réglage propose 6 respirations par minutes mais manifestement, l'expiration est plus longue
Quelqu'un a t'il une idée qui ne manque pas d'air ?
Merci déjà
ET
Apple Watch Series 2
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Concerne l'application respiration
