Comment exporter et compresser un projet un projet ?

Bonjour à toutes et à tous.

Je découvre Imovie. Je viens de terminer le montage d'une vidéo qui pour 6min est d'un volume de 13Go.

Je voudrais la compresser sans pour autant perdre en qualité. Toute la vidéo est faite au moyen d'une GoPro, je voudrais donc garder une qualité élevée.

Je sais qu'il y a un moyen de compresser au moment de l'exportation, mais je ne trouve pas le moyen. Touts les forums indique de faire d'une façon qui ne semble plus être à l'ordre du jour sur la version dont je dispose. Les onglets qu'ils conseillent n'existes plus.

L'un ou l'une d'entre vous peut-il me dépanner ?

Merci d'avance. Cordialement.