Pourquoi mes applications Final Cut Pro et Motion plantent?

Bonjour,

Même si je fais mes mises à jour, il arrive souvent que mes application FCPX et Motion plantent pendant que je travaille dedans. La roulette d'attente apparaît et elle ne disparaît jamais...Comme s'il y avait constamment quelque chose en téléchargement/attente. Je ne retrouve donc jamais mon curseur et plus rien ne répond. Je ne peux même pas forcer la fermeture; je dois fermer mon Mac de façon manuel.

Merci de me venir en aide,

Olivier