MAJ vers Macos High Sierra bloquer a 30%

Bonjour,

Comme dit dans le titre la mise à jour est resté bloqué à environ 30 % sans indicateur des temps restant.

Je précise c'est un MacBook Pro 2016 13" sous macos Sierra.

J'ai vu que d'autres avait posé la même question mais à chaque fois personne ne répondait à mon problème.

Donc le mac ne démarre plus il se bloque et un texte s'affiche en haut à droite de l'écran et puis l'écran change et me met un texte au milieu disant en plusieurs langues que il va redémarrer et cela en boucle.

J'ai essayé de démarrer sans échec mais soit je m'y prend mal soit cela ne marche.

Pouvez-vous m'aidez? Merci d'avance