extrême lenteur depuis mise à jour vers High Sierra

Bonjour, j'ai fait la mise à jour vers High Sierra sur mon macbook Air il y a environ 2 semaines (actuellement version 10.13.2). Depuis ce jour, et avec une dégradation assez forte ces trois derniers jours, mon ordi rame ... chaque nouvelle fenêtre met 1 minute à s'ouvrir (même le finder), sans parler des documents (word, etc.) et des pages internet. que dois-je faire ? revenir à une version antérieure est - il possible et/ou conseillé ? merci d'avance