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Votre rythme cardiaque. Qu’est-ce que cela désigne et où trouver les données le concernant dans l’Apple Watch.

Question :

Question : Variabilité du rythme cardiaque (VRC) mesurée avec l’Apple Watch

Bonjour à tous,


J’ai remarqué que l’Apple Watch mesure la variabilité du rythme cardiaque et nous en donne une valeur dans l’application Santé qui s’exprime en ms. Et tout ça, « [...] en utilisant la déviation standard des intervalles entre les battements relevée par le capteur de rythme cardiaque (également appelé SDNN). » selon Apple.


Mais comment interpreter cette valeur ? Que pouvons nous en tirer ? Je suis assez curieux et Apple ne donne guere d’information.


Merci par avance !

Apple Watch, watchOS 4.2.3, null

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16 avr. 2018 à 22h11 en réponse à Jean-Mouloud En réponse à Jean-Mouloud

J’ai un peu la même question mais je dirais - apres avoir lu un peu sur internet sur ce sujet - que la variabilité permet de mesurer le niveau de stress. De façon contre-intuitive plus basse elle est, plus on est stressés. Un coeur qui bat comme une horloge ( sans variabilité) est en général signe d’une atteinte sérieuse type dépression voir - aux dires de certains - d’une mort prochaine. Au contraire un cœur dont les battements sont irréguliers est le signe d’un système nerveux qui fonctionne bien (avec son accélérateur le système sympathique et son ralentisseur le système para-sympathique). Mais Apple est peu disert sur cette mesure qui est remontée de façon apparemment aléatoire (de 0 à 4-5 mesures par jour suivant les jours...).

16 avr. 2018 à 22h11

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Profil de l’utilisateur : Jean-Mouloud

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