Bonjour,
2 façons:
1- Se connecter en Wifi et être branché sur secteur
2- Réglages => Général => Mise à jour logicielle et tu suis les étapes (cliquer sur télécharger et installer)
Sinon via iTunes:
1- Tu le branches, puis tu cliques sur ton téléphone qui va apparaitre
2- Tu cliques sur Résumé et ensuite sur "Rechercher les mises à jour" et après cliquer sur "télécharger et mettre à jour".
Si ton téléphone n'apparaît pas, vérifie que ta version d'tunes soit à jour 😉