Mise a jour OS X d'une version antérieur

Je dois faire une mise à jour du IOS mais je ne peux installer le dernier IOS MOJAVE. Mon mac book pro est trop vieux pour accepter cette mise à jour. Est-ce possible de retrouver le programme d'installation pour Yosemite ou HIGH SIERRA ?

Le modèle du MacBook Pro est Mid 2010

merci de votre temps