Salut,
Je ne suis pas un professionnel d'Apple depuis des années et des années, mais je peux te donner quelques conseils. Je possède un MacBook Air de 2019. C'est similaire il me semble entre ton MacBook Pro et le mien.
La première chose que tu peux faire, c'est de demander à Siri "combien de places il te reste sur ton MacBook". Ensuite il va te proposer d'accéder à ton stockage. À partir de ça, tu pourras voir quelles applications ou dossiers prennent de la place et ainsi si tu veux les supprimer, tu pourras le faire.
Ensuite c'est une chose assez banale, mais tu vas sur le Finder, tu cherches des applications ou des fichiers qui ne te servent plus et tu les supprimes dans la corbeille.
ATTENTION ! Les fichiers envoyés dans la corbeille prennent autant de place que quand ils sont en-dehors de la corbeille. Ainsi, pour libérer de l'espace de stockage, tu peux vider la corbeille. Par exemple : ta corbeille est vide, tu envois dedans un fichier de 20Go. Ta corbeille prend alors 20Go de stockage sur ton disque dur. Tu la vide, et ainsi, tu libère 20Go dans ton stockage.
J'espère que ce site aura été, bonne continuation !