Hello Annie, je pense que là cette fois c'est trop tard et c'est mort. Apple avait prévenu depuis très longtemps que les logiciels en 32 bits ne fonctionnerait plus. Donc Office pour Mac 2011. Gratuitement non ce n'est pas possible.
Un peu de lecture.
Office 2011 est une suite assez ancienne (sortie en 2010) et elle a été déclarée obsolète en septembre 2017 (donc longtemps avant la sortie de Catalina !) Comme l'annonçait le bandeau jaune en tête des classeurs et documents, elle ne peut pas être compatible avec cette toute dernière mouture de macOS, qui n'accepte que les applications en 64 bits. Exit donc Office 2011.
Il n'y a plus de mise à jour d'Office 2011 depuis la version "finale" 14.7.7 en septembre 2017. Passer à une version plus récente (donc Office 2019 actuellement) n'est pas une "mise à jour" mais un changement de version, c'est donc bien évidemment payant
Les éventuelles solutions qu'on peut te suggérer, s'il est bien question d'Office 2011 :
- revenir à la version précédente de macOS, sous réserve d'avoir pris des précautions pour pouvoir le faire (clone sur un disque externe,...) car cela ne semble pas très simple
- mettre à jour les applications quand c'est possible (ce ne l'est pas toujours), en sachant que ce n'est pas gratuit (tu trouveras les offres pour Office sur cette page)
- trouver des contournements : passer à d'autres applications plus ou moins similaires (LibreOffice, Pages/Numbers/Keynote,...), installer la version précédente de macOS dans une machine virtuelle ou sur un disque externe pour y faire tourner les applications 32 bits comme Office 2011