Lenteur de mon Mac

Mac (27 pouces, mi-2011)

MacOS HIGH Sierra version 10.13.6

J'ai ce mac qui est très très lent que ce soit au démarrage et à l'utilisation.

Je l'ai nettoyé puis enlever ce qui ne me servait plus. Mais toujours la même chose.

Que dois-je faire ?

Merci d'avance pour votre aide, je suis novice

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