Bonjour vous deux 👋
Utilise iCloud au maximum pour une sauvegarde des configurations de macOS
dans Préférences Systèmes -> Identifiant Apple
Je te recommande principalement Trousseaux(mots de passes) et Contacts (Fiche d'adresse dans Mail)
Pour les autres je te laisse le choix de la sélection et ceci pour remplir les 5Go disponible gratuitement
Une sauvegarde des Photos dans iCloud prendrais probablement une grande majorité de cette espace (ne pas sélectionner et utiliser une sauvegarde sur le disque dur externe)
Ces configurations et documents se trouve dans le iCloud et pour les récupérer on n'a qu'a utiliser le même Identifiant Apple lors de la réinitialisation du Mac 😀
Et je te recommande ceci
Tu peut faire un TimeMachine mais ne pas faire un récupération complète a partir de celui-ci.
Une fois que tu a réinstaller ton système (sans utilise TimeMachine) tu peut utiliser cette sauvegarde pour y récupérer les document qui y sont sauvegarder 🤔
En l'utilisant comme un simple disque dur normal (pas TimeMachine) en l'ouvrant avec un double click sur le disque
Qui te donne les différentes sauvegardes effectué sur celui-ci

Un double click sur l'un des sauvegarde te donne (example 2022-01-26-143855)
Une copie du disque de ton ancienne installation.
Ne reste plus qu'a trouver sur ce disque (a l'ancienne emplacement) les documents de ton choix et de les récupérer
Si tu ne les trouvent pas alors tu ouvre une autre sauvegarde (exemple 2022-01-28-140018)
et fait une nouvelle recherche, navigue sur chaque sauvegarde jusqu'à tu retrouve celle que tu veut récupérer
Cette procédure t'assura de ne pas avoir oublier un document si tu fait une copie manuel de tes documents
Malgré tout que je te recommande de faire cette copie manuel (sur un disque différent du TimeMachine) par mesure de sécurité
Bonne nuit