Calcul de la VO2 max sur Apple Watch

Question

Niveau 1

4 points

Calcul de la VO2 max sur Apple Watch

Coucou tout le monde.

je suis l’heureux propriétaire d’une Apple Watch 7 mais pas comblé : lors de mes sorties running, la v02 max me paraît clairement sous estimée. J’obtiens à peine 38 avec 05mn41 au kilomètre sur 5 kilomètres ce qui devrait correspondre à au moins 42. D’autant que j’ai 43 ans. Sur ma garmin j’étais à 43. Sur la honor gs pro 45. Et la 38 alors que je suis plutôt en forme en ce moment. Tous les parametrages ont été effectués, jumelage rest etc. Rien n’y fait il me donne toujours autour de 38. L’algo me parait un peu farfelue d autant que de ce que je lis ça fait quelques mois que plusieurs utilisateurs se plaignent de pb similaires.

il y a t il d’autres cas similaires ? Peut être une solution en attendant une mise à jour potable sur ce point ?

c’est quand même dommage d’avoir un si beau produit aussi irréaliste sur ce domaine non ?

prenez soin de vous

julien

Calcul très pessimiste de la v02 max

[Titre Modifié par l’Hôte]

Apple Watch Series 7, watchOS 8

Publiée le 1 août 2022 à 16h37

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Answer 1

OursCaféine

Spécialiste Communautés

Le 2 août 2022 à 09h59 en réponse à JulienAurock

Salut JulienAurock,

Bienvenue sur la Communauté.

Pour le coup je n'ai pas d'Apple Watch donc je ne saurais te dire si j'ai le même souci.

En revanche, je sais que l'assistance Apple a sorti deux articles sur la mesure des performances qui pourraient t'être utiles :

Étalonnage de votre Apple Watch pour améliorer la précision des applications Exercice et Activité - Assistance Apple (FR)
Obtenir les relevés les plus précis à l’aide de votre Apple Watch - Assistance Apple (FR).

N'hésite pas à les suivre puis à nous dire ce que ça donne.

Bonne journée.

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Answer 2

The_knight

Spécialiste Communautés

Le 6 août 2022 à 05h21 en réponse à JulienAurock

Salut JulienAurock,

C'est une mesure que je ne regarde jamais sur mon Apple Watch, pour tout t'avouer. Je ne saurai pas te dire ce qui est normal ou non, du coup 😅

Mais vu la comparaison que tu as pu faire avec d'autres montres, c'est vrai que ça parait étrange.

Tu mentionnes "Tous les parametrages ont été effectués, jumelage rest", mais comme je ne suis pas sûre de ce que tu as fait exactement, je me dis que tu peux faire ces quelques vérifications dans Réglages > Confidentialité :

Dans Mouvements et forme, assure-toi que Suivi forme et Santé sont tous les deux cochés.
Dans Service de localisation > Exercice Apple Watch, que l'option Lorsque l'app soit active et que Position exacte sont cochées.
Dans Service de localisation > Services système, que les options Étalonnage boussole et Étalonnage déplacements sont cochées.

Pense également à faire une calibration de ton Apple Watch : Étalonnage de votre Apple Watch pour améliorer la précision des applications Exercice et Activité.

Alors, ça donne quoi avec ça ?

Passe une bonne journée ☀️

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Answer 3

Sunnydale

Spécialiste Communautés

Le 8 août 2022 à 01h50 en réponse à JulienAurock

Bonjour Julien,

Effectivement 26 de vO2 max, pour un sportif, il y a quelque chose qui cloche. 🤔

Puisque tu as fait pas mal de manipulations de ton côté, je pense que tu as raison de vouloir contacter Apple.

Pour ce faire, tu peux t'aider de ce lien : Contact – Assistance Apple officielle (FR).

Tiens-nous au courant de ce qu'ils auront pu faire pour toi !

Belle journée. ⌚️

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Answer 4

JulienAurock Auteur

Niveau 1

4 points

Le 6 août 2022 à 04h59 en réponse à OursCaféine

Bonjour ours

J ai effectivement procédé à ces réglages avant mon post suite à mes recherches. Pas de changement. Si : je suis désormais à 34 de v02 max, ce qui correspond à celle d’un obèse fumeur et sédentaire ! 😂

je me demande au vu des posts précédents si la dernière mise à jour n’a pas inversé les paramètres de traitements médicaux : si j’avais les deux traitements pris en compte par l’appli santé (bêtabloquant et inhibiteurs calciques) effectivement ça ferait à peu près ces mesures.

je ne vois que cette explication.

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Answer 5

JulienAurock Auteur

Niveau 1

4 points

Le 8 août 2022 à 01h44 en réponse à The_knight

Salut the knith.

merci pour ta réponse.

je viens d’appliquer toutes tes instructions et te finir un run que nous avons fait à 5 porteurs de montres différentes. Les copains me mettent tous entre 8 et dix points et je n’étais pas le plus fatigué à la fin.

j’ai également essayé en appliquant les paramètres traitement cardiaque, par curiosité. Au final 26 de v02 max donc je vais commander un fauteuil roulant… 😉

je voudrais faire remonter ce problème à Apple mais je ne sais pas comment procéder.

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Calcul de la VO2 max sur Apple Watch

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