Bonjour MGR et bienvenue dans la Communauté Apple !
Il n'existe pas vraiment de moyen de retrouver ce mot de passe si tu ne l'as pas écrit quelque part.
Par contre, ce que tu peux faire c'est réinitialiser ce mot de passe afin de le remplacer par un nouveau que tu connaîtras. L'article Oubli du mot de passe associé à votre identifiant Apple - Assistance Apple (FR) va t'expliquer comment faire.
Une fois que ce sera fait, tu auras donc ton identifiant et ton mot de passe et tu pourras de nouveau te connecter.
Tiens-nous au courant et passe une bonne journée !