Récupérer document Word supprimé du Mac

Bonjour, j'aimerai récupérer un document supprimé définitivement. Il apparaît toujours dans mon app word mais lorsque je clique dessus, un message s'ouvre en me disant que le doc a été supprimé ou est inaccessible pour le moment. Meme avec des logiciels spécifiques, je n'y arrive pas. Merci pour votre aide.

Récupération Word supprimé de la corbeille

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