Alterner entre touches de Fonctions et touches de base sans devoir rester appuyé sur la touche (MacOS)

Dans les réglages système sur macOS on peut modifier la façon dont les touches de fonctions sont disponibles, et on ne peut que faire en sorte que les touches Fonction soient constamment activées ou désactivées tout en devant rester appuyé sur la touche Fn (ou globe).

En gros j'aimerais trouver un moyen de pouvoir appuyer sur cette même touche sans avoir besoin de rester appuyé pour utiliser mes touches de fonction à une seule main. Un peu comme un switch on off, j'ai du mal à expliquer lol. J'ai essayé de le faire en passant par l'app Raccourcis d'Apple mais jusqu'ici je n'ai rien trouvé.

Est-ce que quelqu'un peut m'aider? Merci d'avance