Pertes notes

sans faire exprès en voulant faire de l’espace  iCloud dans mon téléphone, j’ai supprimé toutes les notes comment je fais pour les récupérer. j’ai essayé de les récupérer via l’application Notes mais le dossier supprimé récemment n’y était plus de plus. J’ai l’impression que la sauvegarde n’a pas marché. Et quand je me connecte sur iCloud je ne parviens pas à récupérer mes notes