Downgrade el Capitan

Estou com problemas em meu Macbook Pro
ele é um i7 16g 256 ssd 2014 inicio
Ganhei o mesmo com o OS El Capitan como não conhecia nada de APPLE cai na bobagem de acessar o app que informava das atualizações, inicio dos meus problemas, instalei sem maiores problemas em 50 minutos o SIERRA, mas ao acessar o que mais me interessava no equipamento "iMovies", "iFotos", "Pages" e "Numbers" vi que apresentava erro na atualização e ao tentar acessar informava que era incompatível com o S.O.

Tentei utilizar o ID Apple de quem me deu o Macbook Pro, mas não possuia nada em comprados, tentei fazer o Downgrade para o que estava EL Capitan, mas ao instalar aparece o Sierra, lembrando que quanto tentei fazer o backup me solicitou 20,24G de espaço pra tal, desisti de fazer backup e resolvi fazer sem beackup mesmo. Na App App Store nada foi identificado quanto ao OS El Capitan, alguém pode me dar uma luz, sou leigo ao extremo em Apple.

Ante já agradeço.