The iPhone can only be updated to IOS 7.1.2. Oftentime app developers offer an older version for older device. You'll get a pop-up window if one is available.
If no app is available see if they have a website you like. If they do you can install a home screen shortcut directly to the website.
O iPhone só pode ser atualizado para o IOS 7.1.2. Muitas vezes os desenvolvedores de aplicativos oferecem uma versão mais antiga para dispositivos mais antigos. Você receberá uma janela pop-up se houver uma disponível.
Se nenhum aplicativo estiver disponível, veja se eles têm um site que você gosta. Se eles fizerem você pode instalar um atalho tela inicial diretamente para o site.