Obrigada por usar as Comunidades de suporte da Apple para fazer a sua pergunta. Entendo que queira saber qual o melhor jeito de cuidar da bateria do seu iPhone. Fico contente em te ajudar.
O artigo Baterias de íon de lítio Apple trás as seguintes informações sobre o carregamento da bateria do seu iPhone:
Você pode carregar o seu iPhone quando quiser ou quando precisar. Não há problemas se a bateria zerar e depois você carregar o seu iPhone, mas não há necessidade de esperar acabar a bateria por completo antes de carregá-la.Carregue sua bateria de íon de lítio Apple quando quiser. Ela não precisa ser descarregada 100% antes de recarregar. As baterias de íon de lítio Apple funcionam em ciclos de carga. Um ciclo de carga termina quando você usa (descarrega) uma quantidade equivalente a 100% da capacidade da bateria, mas não necessariamente de uma carga. Por exemplo, você pode usar 75% da capacidade da bateria em um dia, depois dar uma carga completa durante a noite. Se você usar 25% no dia seguinte, terá descarregado 100%, e os dois dias vão equivaler a um ciclo de carga. Um ciclo completo pode levar vários dias. A capacidade de qualquer tipo de bateria será reduzida após um determinado número de recargas. Nas baterias de íon de lítio, a capacidade diminui um pouco a cada ciclo completo de carga. As baterias de íon de lítio Apple foram projetadas para manter pelo menos 80% da capacidade original e possibilitar mais ciclos de carga. Isso pode variar de acordo com o produto.
Atenciosamente,