Oi Emilyds,
Voce tem acesso ao iPhone que está com seu ID? Se você tiver acesso pode tentar os passos desse link:
https://support.apple.com/pt-br/HT5787
Caso não tenha, será necessário mesmo ao menos saber qual o numero. Para mais informações acesse:
https://support.apple.com/pt-br/HT204921
Espero ter ajudado! =)