Quando vou atualizar os aplicativos no meu iPhone 5s pedi a senha do ID de um amigo meu

Quando vou atualizar os aplicativos no meu iPhone 5s pedi a senha do ID de um amigo meu, mais lá no ID do meu telefone esta o meu ID oque eu faço ? Não dá pra atualizar nada pq pedi a senha do ID do meu amigo e não o meu que está na conta !

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