como faço pra copiar do notebook para o iphone

Olá, George! Tudo bem?

Siga estes passos:

Restaurar o dispositivo de um backup do iTunes

1. Abra o iTunes no Mac ou no PC que foi usado para fazer backup do dispositivo.
2. Conecte o dispositivo ao computador com um cabo USB. Se aparecer uma mensagem solicitando o código de acesso do dispositivo ou um alerta "Confiar neste computador", siga as etapas na tela. Obtenha ajuda caso tenha esquecido o código de acesso.
3. Selecione o iPhone, iPad ou iPod touch quando ele for exibido no iTunes. Se o dispositivo não for exibido no iTunes, saiba o que fazer.
   
4. Selecione Restaurar Backup no iTunes. Se aparecer uma mensagem informando que o software do dispositivo iOS é muito antigo, saiba o que fazer.
5. Confira a data e o tamanho de cada backup e selecione o mais relevante.
6. Clique em Restaurar e aguarde o tempo de conclusão da restauração. Se solicitado, digite a senha do backup criptografado.
   
7. Mantenha o dispositivo conectado depois que ele reiniciar e aguarde a sincronização com o computador. Você pode desconectar após o término da sincronização.

Obtenha ajuda para restaurar usando um backup do iTunes.

Espero ter ajudado. Abraço! 😎